다이소 깔창 후기 푹신한 발 편한 쿠션 깔창
신발을 신다보면 발바닥이 아플 때가 있어요. 보통 요즘은 족저근막염이 있어서 신발이 불편한 분들도 많고요. 신발 바닥이 얇거나 딱딱해서 오래 서있을 때 발에 피로감이 많이 느껴지시는 분들도 있으실 거예요.
그럴 때 비싼 신발로 바꾸는 것도 좋지만 신발 안쪽에 깔창을 바꿔보는 것도 괜찮아요.
깔창하나 바꿨을 뿐인데 발의 피로감을 많이 줄일 수 있다는 점. 그리고 겨울이 되면 어그부츠를 비롯해서 털이 있는 신발을 많이 신곤 하는데 그럴 때 신발 안쪽을 자주 세탁을 할 수 없어서 불편할 때가 있어요.
그런 경우에도 깔창을 자주 바꿔주는 것만으로도 쾌적한 환경을 유지해 줄 수 있어요.
깔창을 여러개여러 개 사놓고 자주 바꿔줄 수 있다면 좋은데 그럴 때 가격이 부담스러울 수 있죠. 하지만 다이소에는 없는 것이 없어서! 저는 다이소깔창을 여러 개 종류별로 구매해 놓고 필요할 때마다 자주 바꿔주면서 이용하는데 아주 좋아요.
특히 집에 청소년 아이들이 있다면 적극 <다이소깔창>을 이용해 보시길 추천드려봅니다.
1. 다이소깔창
제가 구매한 것은 다이소 타올쿠션깔창과 기능성 메모리폼 오소라이트 깔창이었어요.
가격은 각 2000원 3000원이었고요.
타올쿠션깔창과 오소라이트 깔창은 필요한 용도가 달라서 각각 구매했고요. 1000원 기본 깔창도 있는데 이 깔창도 여러 개 구매해 놓으면 신발 종류와 상관없이 늘 새것 같은 신발 안쪽 상태를 유지할 수 있어서 좋아요.
2. 깔창 - 족저근막 - 아치형깔창
족저근막이란?
족저근막은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직으로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
족저근막염이란?
족저근막에 무리가 가면 염증이 생길 수 있는데 이것을 족저근막염이라고 해요. 주로 발뒤꿈치 통증이 생길 수 있고요. 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 통증이 심할 수 있어요.
족저근막염의 원인은?
1. 오래 서 있거나 걷는 생활 습관
2. 달리기나 점프 등 과도한 운동
3. 발에 맞지 않는 신발을 착용했을 때
4. 아치가 너무 높은 발일 때
5. 평발 또는 요족일 때
6. 노화로 인한 근막의 탄력이 저하되었을 때
족저근막염의 예방 및 치료방법은?
1. 발바닥과 종아리 근육을 늘리는 스트레칭
2. 충격을 흡수하는 깔창이나 발을 잘 지지해 주는 신발을 착용하는 것.
3. 증상이 심할 때 휴식을 하고 얼음찜질을 15-20분 정도 해주는 것.
4. 골프공이나 테니스공을 발바닥에 대고 굴리는 마사지
5. 적정 체중을 유지하는 체중관리
6. 병원에서 물리치료 또는 충격파치료 또는 약물치료
충격완화에 좋은 타올 쿠션 깔창은 땀을 흡수하는 타올 소재와 푹신하고 편안한 쿠션 착용감이 좋은 깔창이에요.
일단 타올소재로 되어있어서 맨발로 신는 신발에 깔아주어도 좋더라고요. 그리고 쿠션이 있어서 저는 오래 서있는 경우에 족저근막염이 있어서 발 아치 있는 부분이 아플 때가 있는데 이걸 깔아주니 훨씬 도움이 되었어요.
이렇게 생긴 쿠션 깔창 모양이 아니더라도 아치형 깔창이 또 따로 있어서 그걸 사서 깔아주신다면 족저근막염에 도움이 분명히 되실 거예요.
다이소깔창 종류 보러 가기
다이소에 생각보다 많은 종류의 깔창이 있죠.
그중에서 정말 아치에 좋은 깔창들이 많이 있었어요. 그만큼 족저근막염 혹은 발바닥 불편함 때문에 깔창을 찾는 분들이 많다는 것을 알 수 있어요.
남녀를 불문하고 깔창을 찾는 사람들이 많다는 점!
3. 오소라이트 깔창
오소라이트란?
쿠션감 & 통기성이 좋아 발의 피로가 적고 복원력이 좋은 원단을 말해요.
기능성 메모리폼 원단이라서 또 푹신함도 있고요.
3000원이라서 가격대는 다이소 깔창 중에서 있는 편이지만 일반 기능성 깔창을 인터넷 쇼핑몰에서 사는 가격에 비해서는 너무 가성비 좋은 가격이죠.
남녀 사이즈 다 있어서 여러 장 구매해서 쓰고 있고요.
이 오소라이트 깔창 같은 경우 저는 어그부츠 안에 넣어서 냄새까지 잡아주면서 쓰고 있어요.
통기성이 워낙 좋으니 바람이 잘 통하지 않는 어그부츠를 비롯한 부츠 혹은 운동화 안에 깔아주면 너무 좋더라고요.
사이즈가 일단 한 사이즈로 나와요.
여성사이즈 남성사이즈 이렇게 있고요. 기본 사이즈로 주문해서 내 발 사이즈에 맞게 컷팅해서 사용하면 됩니다. 컷팅 가이드가 잘 되어있어서 잘 맞춰서 가위로 잘라주면 끝.
발 뒤꿈치 부분도 아주 푹신하게 되어있어서 좋아요.
오소라이트 깔창은 개인적으로 추천.
이 깔창은 따로 아치 부분이 볼록하게 처리가 되어있는 것은 아닌데요. 키높이가 필요 없는 경우에 쓰기 좋기도 하고 신발을 벗어놓았을 때 깔끔하게 보이기 괜찮아서 추천드려요.
그리고 이 깔창은 맨발로 신었을 때도 저는 좋았어요.
쿠션깔창도 원단이 맨발로 닿아도 끈적이거나 하지 않고 좋더라고요.
가격이 저렴하니 더러워지면 세탁을 하지 않고 바로 버리는 편이에요.
만약 비가 오거나 눈이 많이 와서 깔창까지 더러워진 경우에 세탁을 하면 깔창은 금방 망가지는 편이지요. 그럴 때 깔창이 한번 더러워지고 무너지게 되면 신었을 때 불편함도 있어요.
그때마다 새로 사서 넣어주면 신발을 늘 쾌적한 상태로 유지할 수 있다는 점.
다이소 매장이 있을 때 사서 바로 끼워줄 수 있다는 것도 좋고요. 가격도 착해서 부담스럽지 않다는 것도 좋아요.
특히 청소년이 있다면 냄새가 나는 경우가 많아서 아이들이 있다면 깔창을 자주 사서 바꿔주시는 것이 무척 좋아요.
5. 다이소깔창 사용후기 - 발 편한 깔창 & 푹신한 깔창
겨울에 신는 신발 털 단화에 쓰기 좋은 쿠션깔창 후기를 써보도록 할게요.
사이즈를 잘라서 넣어보니 딱 신발에 들어가서 작거나 크지 않고 신발에서 돌아다니지도 않아서 좋아요.
아치형 깔창이 필요하시면 아치 부분만 딱 올라온 아치형 맞춤 깔창을 구매하시면 좋아요. 저도 이전에 그걸 쓰다가 이번엔 쿠션감이 좋은 깔창으로 한번 구매해 봤는데 이건 이 나름대로 아주 편하더라고요.
털 신발 깔창이어서 양모깔창을 살까 하다가 요걸로 했는데 이다음에는 양모깔창으로 구매해 볼 생각이에요.
다이소 양모깔창은 어그신발 깔창의 바닥처럼 양모원단으로 되어있는데 1000원의 아주 가성비 좋은 가격!
쿠션 깔창은 제 신발 사이즈에 맞게 잘라서 사용했어요.
기존에 있는 바닥 사이즈와 정말 동일하게 잘 맞게 들어가서 깔창 주위로 남는 부분이 없으니 발이 전혀 불편하지 않았고요. 이전에 털이 사용감 있게 누워서 바닥이 딱딱하게 닿는 느낌도 있고 해서 신발을 새로 살까 했는데 올 겨울을 이렇게 깔창으로 한번 더 날 수 있게 되었어요.
아끼는 신발이 있다면!
깔창을 한번 바꿔주는 것만으로도 좀 더 오래 깨끗하고 편하게 신을 수 있다는 점.
디자인은 마음에 드는데 기능성 신발이 아닌 경우에 기능성을 좀 더해주고 싶을 때는 깔창을 바꿔주는 것만으로도 아주 좋은 효과를 줄 수 있어요.
다이소에 아주 많은 깔창 종류가 있다는 것! 모르시는 분들이라면 다양하게 구매해서 신발마다 끼워서 써보시는 것도 좋아요.
저는 아이들이 있어서 그렇게 넣어주니 깔창을 빼서 세탁하는 번거로움을 덜 수 있어서 좋더라고요.
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