내돈내산 김희선 다이어트 유산균 비에날씬 후기 가격
홈쇼핑을 봐도 그렇고 요즘 날씨가 따뜻해지고 있어서 그런지 다이어트 제품에 대해 많이 나오고 있는듯 해요. 그 중에서 다이어트 유산균이라고 해서 비에날씬 얘기가 많은데 이전에 김희선 다이어트 유산균이라 해서 광고도 많이 나왔던 제품.
저는 홈쇼핑에서 구매해서 먹었던 것은 아니고 그 효과가 좀 궁금하기도 해서 올리브영에서 한통 구매해서 일단 먹어봤었는데요. 개인적으로는 효과도 좀 있었던 것 같고 나쁘지 않아서 한통 먹어보고 재구매해서 먹어볼까? 하는 생각을 하고 있어요.
홈쇼핑에서 판매하는 것은 대량으로 가격도 좀 부담스러운 면이 있는데 그럴때는 이렇게 한통만 먼저 구매해서 먹어보고 많은 양을 구매하시는 것도 추천드려요. 그럼 내돈내산 구매해서 먹어보고 어떤 효과가 있었는지 한번 알려드려 보도록 할게요.
1. 내돈내산 김희선 다이어트 유산균 비에날씬
비에날씬 BNR17 유산균이란?
BNR17은 한국인 산모의 모유에서 발견된 '락토바실러스 가세리 BNR17'이라는 유산균입니다. 이 유산균은 한국 식품의약품안전처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받았습니다.
체지방 감소와 장 건강에 한번에 도움을 줄 수 있는 제품이라고 소개가 되어있어.
1. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
2. 장 건강 유산균
3. 한국인 모유에서 유래한 특허 유산균
2. BNR17의 효과
1. 체지방 감소: BNR17은 체중, 허리둘레, 복부 내장지방, 엉덩이둘레 감소에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
2. 장 건강 개선: 이 유산균은 배변 활동을 원활하게 하고 장 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.
다이어트 할 때 보통 배변활동을 원활하게 하는 것이 중요하다는 얘기를 제일 많이 하는 것 같아요. 그래서 유산균 제품도 함께 섭취하곤 하는데 그 두가지를 동시에 해주는 제품이기도 해서 또 유명해진 것 같고요.
그런데 유산균 제품으로는 가격대가 좀 있는 것이 단점이라는 점.
다른 유산균 제품과 어떤 차이점이 있을까? 그런 생각이 들었어요.
장건강을 위해 먹는 일반적인 유산균 제품은 저렴한 것들도 있으니까요. 아마 체지방 감소 효과가 있다는 점에서 다이어트 효과가 더 있는 것으로 가격대 형성이 된 것이 아닐까? 하는 예상이 들었습니다.
3. 체지방에 대해서 - 다이어트를 해야하는 이유
체지방이 쌓이는 이유는?
우리가 섭취하는 영양소는 활동을 하는 에너지로 쓰이게 되고, 이후 남은 영양소는 비상 에너지로 사용되기 위해서 지방으로 저장이 되게 됩니다.
영양소를 섭취하고 난 이후 활동량이 적어지게 되면 사용하지 못한 영양소가 남아서 체지방 형태로 변하게 되고 몸에 축적되고 쌓이게 됩니다.
체지방이 과도하게 쌓이면 건강에 좋지 않은 이유는?
체지방이 적당하다면 에너지를 생산하고 체력유지를 하는데 쓰이게 되기에 좋습니다. 하지만 과도하게 쌓인 체지방은 건강에 위험요인이 됩ㄴ디ㅏ.
단순히 체중증가만 되는 것이 아니라 에너지의 생산을 조절하는 호르몬 등의 변화도 가져오고 타 장기에 좋지 않은 영향을 주기 때문입니다.
4. 비에날씬 다이어트 효과
1. 체중감소
2. 섭취 전후 대비 체질량 지수 감소
3. 허리둘레 감소
4. 복부 내장 지방 감소
5. 섭취 전후 대비 엉덩이 둘레 감소
건강하고 지속 가능한 다이어트를 원하는 사람.
배변활동이 규칙적이지 않은 사람.
체중과 허리둘레 감소를 원하는 사람.
내장 지방이 많아서 고민인 사람.
스트레스로 장 건강이 고민인 학생.
체지방 관리에 도움을 받고 싶은 사람.
꾸준한 장건강 및 체지방 관리를 원하는 사람.
필요한 사람의 종류가 나와있었는데 저는 거의 해당이 되었어요. 그래서 구매를 했었고 한통만 구매하는것이 여러통 구매하는 것보다 가격이 비쌀 수 있지만 올리브영에 세일 하는 기간에 구매하면 그래도 조금 저렴한 가격에 구매할 수 있으니 참고하세요.
보통 한통 - 한달 용량 정도 되고요.
2-3달 정도는 꾸준히 먹어야 효과를 본다고 합니다. 하지만 유산균인 만큼 배변활동에 어느정도 도움이 있을까? 하는 궁금증이 있어서 일단 한통만 구매해서 먹어봤었고요.
5. 비에날씬 섭취방법 & 보관방법
다이어트 유산균 비에날씬은 식전. 식후 상관없이 하루 두 알 시원한 물과 섭취
냉장보관
살아있는 유산균을 신선한 상태로 섭취할 수 있도록 하기 위함.
6. 내돈내산 비에날씬 먹어본 후기 효과
직접 먹어본 후기는!
저는 이거 먹으면서 하루에 한번 꼭 화장실을 갔어요.
장운동을 활발하게 해준다는 것에는 제대로 효과가 있었다는 사실. 체중감량에 대한 효과는 비에날씬만 먹는다고 해결되는일이 아니라는 것은 아주 잘 알고 있어요.
그래서 운동과 식이요법 함께 하고 장운동에 도움이 되고 체지방 감량에 도움이 된다고 하는 걸로 한달 꾸준히 먹어준 이후!
2키로 정도 감량 효과가 있었고요.
사실 한통만 딱 먹어서는 얼마나 많이 눈에 보이는 엄청난 효과가 있다! 이런건 없는듯 해요.
그래서 판매를 할때도 3개월 6개월 12개월 이렇게 꽤 긴 기간의 양을 판매하는 것이 아닐까 싶고요. 하지만 많은 양을 사놓고 먹다가 안먹다가 하는 것은 의미가 없을듯 하고요.
개인적인 생각으로는 2-3개월 정도 내가 꾸준히 먹을 수 있고 운동과 병행해서 식이요법 할 수 있는 기간동안 기간을 정해서 먹어보는 것이 제일 효과가 있지 않을까 싶어요.
물론 유산균은 꾸준히 먹는 것이 좋죠. 가격대가 저렴한 유산균도 있으니 가격을 생각하신다면 다양한 선택지가 있다는 것도 분명히 말씀드리고요.
이번에 궁금해서 먹어본 결과 저는 화장실 잘 가는 방향으로는 꽤 만족스러웠고요.
다이어트 약! 이렇게는 느껴지지 않고 도움을 줄수 있기도 하겠다. 이런 생각은 들었어요.
2-3개월 정도 양만 구매해도 사실 가격이 꽤 나가는 것이라 잘 생각해보고 구매해야 하겠더라고요.
그럴때는 정말 한통만 먼저 사서 먹어보고 결정하는 것도 나쁘지 않을 듯 해요!
그리고 이거 꼭 냉장보관 하셔야 하는 것. 유통기한 내에 다 드셔야 한다는 점. 그리고 한통은 꼭 꾸준히 매일 드셔보셔야 한다는 점. 주의하세요.
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