안녕하세요. 에이미니니예요.
며칠전에 비에날씬을 구매했어요.
김희선 다이어트 유산균 으로 잘 알려진 것인데 이름은 비에날씬
BNR17 으로 되어있죠.
요즘 홈쇼핑에 워낙 많이 나와서 홈쇼핑으로 구매를 할까 했는데 너무 개월수도 많이 다량으로 굼매를 해야할것 같더라고요.
다이어트에 도움이 되는 제품들은 사실 나와 맞을 수도 있고 맞지 않을 수도 있고 해서 한번에 대량으로 구매하면 몇 번 먹다가 못먹고 유통기한이 지나서 버릴때도 있어요.
그래서 12개월치 혹은 6개월치 이렇게 대량으로 구매를 하기가 좀 꺼려지더라고요.
그래서 올리브영에 가봤는데 올리브영에 있는것은 홈쇼핑에서 파는것과는 좀 다른 것이었어요.
보니까 프로가 있고 프로가 아닌것이 있고 그래요.
올영에서 파는 비에날씬은 상온보관이 가능한 걸로보여요.
일반 실온에 보관되어있었고 박스도 작았거든요.
그런데 인터넷에서 구매한 비에날씬 프로 이건 냉장보관을 해야하는 제품이었고요.
통도 올영에서 판매하는것보다는 컸어요.
인터넷에서 한통만 일단 구매를 했어요.
한통에 60캡슐 들어있어요. 하루에 2알 먹는것이니까 딱 한달치로 보면 됩니다.
한달 먹어보고 효과가 있으면 홈쇼핑에서 구매해야겠다 이렇게 마음을 먹었고요.
혹시 먹고 부작용이 있을 수 있으니까요.
비에날씬 BNR17
우선 어떤 제품일지 알아볼게요.
건강한 한국인의 모유에서 유래한 락토바실러스 가세리 BNR17이라고 되어있어요.
체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 유산균.
유산균 증식 및 유해균 억제. 배변활동 원활, 장 건강에 도움을 줄 수 있다.
비에날씬 섭취방법
섭취하는 방법
1. 하루 2캡슐
2. 식사전 후 상관없이 충분한 물과 함께
3. 규칙적으로
4. 매일 같은 시간대에 섭취
5. 냉장보관으로 유산균을 더욱 쌩쌩하게.
원료명 및 함량
락토바실러스 가세리 비엔알17
우유(유당) 함유
혼합유당, 난소화성말토 덱스트린, 갈락토올리고당, 이눌린/치커리추출물
프락토올리고당, 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 베타시클로덱스트린
섭취시 주의사항
1. 산성도가 낮은 음료나 뜨거운 물과 함께 복용하는 것은 피하세요.
2. 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하세요.
3. 알레그리 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있습니다.
4. 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일 섭취량 방법을 지도하세요.
5. 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 원료명을 확인 후 섭취하세요.
보관 시 주의사항
냉장보관 (0도-10도)
안에 알약은 이렇게 들어있어요.
통이 생각보다 크고요.
알약 크기는 캡슐이 커서 두알을 한번에 못 드시는 분도 있을 수 있어요.
물을 충분히 많이 함께 먹어주는 것이 좋다고 합니다.
저는 오전에 먹기 보다는 저녁에 먹어주었어요.
저녁식사를 일찍 끝내고 두알을 한번에 식후 먹어줬고요.
위가 좀 예민한 편이라 식전식후 다 상관없다고 했지만 식후 속이 편하게 먹어주는 방법을 택했어요.
비에날씬 효과
1. 체중감소
2. 허리둘레감소
3. 복부 내장지방 감소
4. 엉덩이둘레 감소
5. 체질량지수 감소
인체실험결과로 나와있는 효과는 위와 같아요.
이건 사람마다 다를 수 있는데 정말 이런 효과들을 기대하면서 먹어보고 있는 중이에요.
프로와 프로가 아닌 것의 차이점이라면 하루 두알 먹는것과 하루 한알 먹는것의 차이인듯 합니다.
모양은 같아 보이는데 함량이 다르지 않을까 싶어요.
저는 프로가 아닌 것을 구매했는데 효과는 동일하다고 보여요.
내돈내산 먹어본 후기
일단 먹기 시작하고 화장실을 잘 가고 있어요.
요게 장건강에 도움을 주는 유산균이다 보니 아무래도 장활동을 더 활발하게 해주는것 같고요.
그런데 조금 불편한 것이 화장실을 가기 전에 배가 아픈 것이 꼭 장에 탈이 났을때 처럼 기분이 나쁘게 아파요.
그리고 처음에 먹기 시작하고 화장실을 갈때는 묽은 변을 보았고요.
그래서 처음엔 장염인줄 알았어요.
그리고 생각해보니 요거 비에날씬 먹기 시작하고 하루에 한번 그렇게 배가 많이 아프고 나서 화장실을 가게되는 그런 일들이 생긴것 같아요.
정해진 시간에 가는것이 아니라 갑자기 배가 아플 때가 있어서 외출했을때 난감한 적 있어요.
보통 변비약을 먹는것은 그 전날 자기 전에 먹으면 아침에 대부분 배가 아프고 화장실을 가게 되는데 이건 낮에도 아플때 있고 저녁에도 아플때 있고 주기적이진 않아요.
그리고 변비약처럼 다음날 일정이 없을때 편한 상태에서 먹는것이 아니라 매일 정해진 시간에 한번씩 먹는것이다 보니 다음날 중요한 일이 있다면 배아프고 화장실 가야하는 상황에 좀 불편할 수 있을 것 같아요.
처음에만 이렇게 화장실을 가다가 좀 나아지는것인지, 그건 잘 모르겠어요.
저는 아직 요게 진행되고 있는 상황이고요.
며칠 그렇게 화장실을 가고 나니 다음날 뭔가 중요한 일이 있을땐 그 전날 안먹게 되더라고요.
장이 예민하시다면 다음날 배아프고 화장실 가야하는 불편한 상황이 생길 수 있으니 참고하세요.
비에날씬 먹을때 이것만 먹으면 살빠져! 이런생각으로 먹기 보다는 주의사항에도 나와있듯이 적절한 운동과 식이요법도 병행하라고 되어있어요.
대부분의 다이어트 약이라면 이게 또 일반적인 설명일 수 있죠.
비에날씬도 마찬가지 입니다.
이것만 먹는다고 막 살이 빠지고 배가 들어가고 그런것은 없어요.
지인은 먹고 있는데 1도 효과 없다고 하는 분들 있어요.
저 같은 경우는 지금 보름 정도 먹었고요.
화장실 잘 가는 것 외에 아직 체중 변화는 없어요. 눈바디 결과도 달라진 것이 많이 없고요.
하지만 저녁식사를 줄였고 하루에 만보씩 걷고 있는 입장에서 요게 효과가 있나 싶은 생각이 들긴 합니다.
그래도 한달만 먹어서 드라마틱한 효과가 있을거야.
이렇게 생각하진 않았기 때문에 3개월 정도 더 주문해서 먹어볼까 싶은생각을 하고 있어요.
이걸 홈쇼핑에서 팔고 그럴때도 3개월 6개월 12개월 이런 식으로 대량 판매를 하고 있죠.
그리고 보조식품, 비타민 제품 처럼 보조적인 역할로 오랜 기간동안 계속 먹어주는 것이 좋다고 하고 있죠.
적어도 1년은 먹어야 효과가 있다?
그럴 수도 있겠다 싶어요.
대신! 한번만 먹어도 다음날 화장실은 가게 되는듯 합니다.
유산균은 꾸준히 먹어주는 것이 좋다고 알고 있어요.
매일 먹고 있는 유산균은 엘레나도 있어요.
이건 질유산균이고요.
다이어트에 도움이 되는 것은 아니지만 나이가 있다면 질유산균을 꼭 먹어주는 것도 좋아요.
질염이 자주 있었는데 질유산균을 규칙적으로 먹어주고 나서부터는 그게 좀 없어졌거든요.
비에날씬 한통 한달 분을 다 먹고 나서 포스팅도 또 해보도록 할게요.
장건강을 좋게 해주는 역할을 하는 것은 맞다고 봅니다.
체지방도 좀 많이 빠지면 좋겠는데!
건강하게 다이어트 하기 위해서 유산균도 잘 먹어주고 좀 더 많이 움직여 줘야겠어요.
효과 많이 본 분들도 있지만 효과 1도 없어 하시는 분들도 있어서 저는 한달 다 먹고 나서 다시 한번 봐야겠어요!
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